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Amicale Manin Sport Paris-Est

Association Loi 1901 - Agrément Jeunesse et Sport n°13209 du 10/03/54

Fitness à l'Amicale Manin Sport Paris-Est ?

Fitness

CONTACT : Sylvie CHARRUAULT, Annabel LENOIR

Le fitness est décliné en deux pratiques sportives différentes pour retrouver ou maintenir la forme :

  1. Body barre : cours de renforcement intense de tous les groupes musculaires qui se pratique avec une barre et des poids variables selon les objectifs et les possibilités physiques de l'athlète.
  2. Body Sculpt/Pilates : techniques de postures, d'étirements et de renforcement en utilisant la sangle abdominale et la respiration.

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